❤️-lich willkommen! Erfahre hier, wie du als hochsensibler Mensch:
- im Alltag glücklicher, achtsamer und gelassener wirst
- endlich authentisch entscheidest und handelst
- auf dich und deine Bedürfnisse achtest, statt dich für andere zu verbiegen
- erfüllte und glückliche Beziehungen führst
- gesunde Grenzen für dich setzt
- dir ein Leben aufbaust, das wirklich zu dir passt
Ich bin Christopher Hensellek: Buchautor, zertifizierter Coach für hochsensible Menschen, Experte für Hochsensibilität und selbst hochsensibel. Hier auf meiner Website erfährst du, was Hochsensibilität ist und wie du deine Hochsensibilität akzeptierst und sie als Stärke nutzt. Ich zeige dir, wie du dir als HSP ein authentisches Leben aufbaust, das wirklich zu deinen individuellen Bedürfnissen passt.
Um dir genau das zu ermöglichen, habe ich einiges für dich vorbereitet:
Für 0 Euro – Nur für kurze Zeit:
„9 Strategien für ein gesundes Leben mit Hochsensibilität“ – Mein E-Mail-Kurs für dich
Kostet dich nur deine E-Mail-Adresse! Melde dich einfach mit deiner E-Mail-Adresse an und hole dir jetzt meinen 3-teiligen E-Mail-Kurs „9 Strategien für ein gesundes Leben mit Hochsensibilität“ für 0 Euro. Darin erfährst du, wie du als hochsensibler Mensch:
- „Nein“-Sagen lernst
- gesunde Grenzen für dich setzt
- authentische Entscheidungen triffst
- eigene Bedürfnisse wahrnimmst und ihnen den nötigen Raum gibst
- mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in deinen Alltag integrierst
Du findest darin viele nützliche Strategien, die ich selbst in meinem Alltag anwende und bereits hunderten meiner Coaching-, Seminar-, Online-Kursteilnehmer und Lesern geholfen haben. Melde dich einfach nur mit deiner E-Mail Adresse an und du bekommst die erste Kurslektion sofort per E-Mail zugesandt.
Klicke jetzt auf den folgenden Button oder auf das Bild oben, um dir den E-Mail-Kurs zu holen!
Hochsensibel, stark und glücklich:
Mit Herz für dich erstellt:
Mein Buch „Metamorphose – Hochsensibel gesund leben“
Mit diesem Buch inspiriere und ermutige ich dich dazu, dich auf die Suche zu machen, dich selbst zu finden, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und es deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben anzupassen. Ich gebe dir im Buch genau die nützlichen Hilfsmittel, Denkanstöße und Techniken an die Hand, die mir als hochsensibler Mensch auf meinem Weg in ein zufriedenes, authentisches und gesundes Leben geholfen haben und es heute immer noch tun.
In meinem Buch lernst du:
- wie du dich als hochsensibler Mensch gesund im Alltag abgrenzt und „Nein“ sagst
- wie du gelassen und selbstbewusst mit herausfordernden Menschen und Situationen umgehst
- wie du authentische Entscheidungen triffst, die wirklich zu dir passen
- wie du deine sensible Art akzeptierst und dich selbst liebst
- wie du gut mit dir selbst umgehst und auf gut dich und deine Bedürfnisse achtest
- wie du achtsam mit schwierigen Gefühlen und Emotionen umgehst, ohne dich von ihnen überwältigen zu lassen
- wie du alte, automatische Reiz- > Reaktionsmuster bewusst zu deinen Gunsten veränderst
- wie du glückliche, gesunde und achtsame Beziehungen auf Augenhöhe führst
- und vieles mehr…
Mein Buch „Leuchte auf! – Ein spiritueller Reiseführer für den Alltag“
In meinem Buch „Leuchte auf!“ findest du viele praktische Tipps für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. Ich zeige dir, wie du dich innerlich wieder mit deiner ureigensten spirituellen Dimension verbindest und so ein sicheres Fundament baust, um die alltäglichen weltlichen Herausforderungen zu meistern.
Das lernst du in diesem Buch:
- wie du Intuitiv und sicher authentische Entscheidungen triffst
- warum Spiritualität und Weltliches nicht voneinander zu trennen sind
- wie du dir ein Leben aufbaust, das wirklich zu dir passt
- wie du deinen inneren Kompass nutzt, um dein Leben neu auszurichten
- wie du limitierende Glaubenssätze bewusst loslässt
- wie du spirituelle Zeichen im Alltag erkennst, richtig deutest und für dich und deine Entwicklung nutzt
- warum Spiritualität nichts mit „immer nett sein“ zu tun hat
- wie du körperliche „Krankheiten“ richtig deutest und die Ursachen heilst
- …und vieles mehr!
Mein Tagesseminar in KÖLN
Das Tagesseminar findet einmal im Quartal mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten statt: In diesem Tagesseminar lernst du dir als hochsensibler Mensch wieder selbst zu vertrauen. Du wirst lernen, wieder eine Verbindung zu dir selbst, deinem Körper und deinen ureigensten, individuellen Bedürfnissen herzustellen, um deinen Alltag zu meistern und bei Bedarf neu zu strukturieren und anzupassen. In kraftvollen, gemeinsamen Übungen und individuellen 1:1 Gesprächen finden wir für dich die passenden Möglichkeiten und Hilfsmittel, damit du gestärkt den Herausforderungen des Lebens begegnen und diese kraftvoll und selbstbewusst meistern kannst.
Mein Wochenend-Seminar in KÖLN
In diesem Seminar tauchen wir gemeinsam über einen Zeitraum von zwei intensiven und transformierenden Tagen tief in die Lehre der Achtsamkeit, Selbstliebe und Spiritualität ein. Du lernst verschiedene Techniken und Meditationen kennen, die für dich als hochsensibler Mensch ein Ruhepol und Anker im heutzutage stressigen und immer schneller werdenden Alltag sein werden. Ich zeige dir in meinem Retreat, wie du als HSP deinen eigenen Körper und deine individuellen Bedürfnisse wieder spürst und authentisch handelst, so dass du dir endlich ein Leben aufbauen kannst, das wirklich zu deinen hochsensiblen Bedürfnissen passt.
Mein 1:1 HSP-Coaching
In meinem Coaching für hochsensible Menschen begleite ich dich 1:1 in ein gesundes, glückliches Leben als HSP. Ich stehe dir mit all meiner Erfahrung zur Seite und gebe dir praktische Hilfsmittel an die Hand, damit du mit meiner Unterstützung ein Leben für dich erschaffen kannst, das wirklich zu dir und deinen hochsensiblen Bedürfnissen passt. Vereinbare jetzt ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch!
Kundenstimmen – Das sagen meine Klienten
Vielen Dank! Du inspirierst mich, wieder mehr Mut zu haben! Du gibst mir wieder den Anstoß zu meinem Herzenswunsch, ein Buch zu schreiben. Ich finde Deine Arbeit großartig! Mach weiter so! Die HSPler brauchen Menschen wie Dich! Ich kann Dich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Romina, Leserin und Coaching-Teilnehmerin
Danke für die vielen anschaulichen und verständlichen Präsentationen im Kurs. Durch das klar formulierte und strukturierte Skript konnte ich alles nochmal in Ruhe nachlesen. Ich kann mich endlich besser verstehen und akzeptieren.
Lucia, Online-Kurs-Teilnehmerin
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Zu meiner zweiten Webseite, auf der sich alles um Achtsamkeit und Spiritualität dreht, gelangst du >> hier! <<
Ich wünsche dir nun viel Spaß und viele tolle Erkenntnisse beim Erkunden meiner Webseite!
Herzlichst dein
